fredag 16 augusti 2013

Förhindra/bota Alzheimers med en vegansk diet ?

Svarar inte åt DR, utan som privatperson:
Man vet redan väldigt mycket om Alzheimers och hur den helt kan undvikas, bl.a. genom att undvika animaliska livsmedel och aluminium: http://www.drmcdougall.com/misc/2004nl/040600pualzheimer.htm
http://www.youtube.com/watch?v=MJta5XRR_nc

För övrigt rekommenderar jag denna artikel:
http://bloganders.blogspot.no/2013/08/varfor-vegan-for-att-det-ar-omoraliskt.html

Vi anser att djurplågeri är etiskt fel eftersom att vi står för devisen att det är etiskt fel att utsätta djur för onödigt lidande och död. Vi hävdar att det är fel att vålla djur lidande och död för att det roar och underhåller oss, eller för att det är bekvämt att göra så, eller för att vi gör det av ren vana.
Det är endast en vegansk livsstil som inte utsätter djur för onödigt lidande.

----------
Här följer ett utdrag från Dr. Neal Barnards föreläsning:
Det orsakar också att ens minne blir sämre.
Det var 5 gånger risken om man åt mycket transfetter, jämfört med om man inte åt transfetter.
Konsumption av mättade fetter ökar också avsevärt risken för att få Alzheimers.

Kraftmat för hjärnan
 3 steg:
1.Skippa mättade fetter.
2.Skippa fria radikaler.
3.Gör övningar som tränar hjärnan.

1. Skippa dåliga fetter
Sluta dricka mjölk. Byt ut det mot mandelmjölk. Det har inget mättat fett. Då minskar du din risk för att få Alzheimers.
Skippa bacon. Skippa ägg. Skippa kycklinglår. Då faller sannolikheten ytterligare för att drabbas av Alzheimers.
Vi skippar pizza med ost, och byter ut den mot vegansk pizza.

Annan studie - Loma Linda university, Karlifonien
De jämförde de som åt mycket kött jämfört med plantbaserad diet. De som åt en plantbaserad diet
klarade sig mycket bättre.

Det finns många olika studier som visar vilken mat som främjar att man får sämre kognitiva förmågor, och vilka som bevarar din hjärna.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar